Zbilansowanie diety wegańskiej: skuteczne sposoby na zapobieganie niedoborom i utrzymanie zdrowia na diecie roślinnej.

Chleb w diecie wegańskiej: kluczowe informacje o składnikach, wartości odżywczej i praktyczne porady na zdrowe wegańskie pieczywo.

W tym artykule znajdziesz inspiracje do wegańskich i wegetariańskich sałatek, które możesz przygotować z lokalnie dostępnych, sezonowych produktów.

Podążając za przepisami z tego artykułu, możesz łatwo zacząć swoją podróż po krainie wegańskich słodkości. Znajdziesz tu kilka ciekawych pomysłów na desery.

Jeśli planujesz Wielkanoc w wersji wege, koniecznie przeczytaj ten artykuł! Znajdziesz tu moc inspiracji na przepyszne wegańskie dania.

Wielu przeciwników diety roślinnej uważa, iż jest ona po prostu droższa. Czy rzeczywiście dieta mięsna opłaca się bardziej?

Chociaż mogłoby się wydawać, że wegetarianizm i weganizm to nowa moda, która powstała w XXI wieku – no, najwcześniej pod koniec XX wieku – jest zupełnie inaczej.

Wegetariańskie śniadanie składające się z warzyw, pieczywa i dodatków pomaga dobrze zacząć dzień

Coraz więcej osób decyduje się na diety wegańskie i wegetariańskie. Motywacje są różne, od aspektów etycznych po chęć zadbania o zdrowie czy środowisko. Taki wybór eliminuje lub ogranicza spożycie produktów pochodzenia zwierzęcego i kładzie nacisk na żywność pochodzenia roślinnego jako podstawę zdrowego odżywiania.