Wegetariańska dieta pudełkowa – zdrowie, smak i wygoda!

Wybierz dietę wegańską lub wegetariańską i zadbaj o swoje zdrowie. Przygotowujemy posiłki najwyższej jakości – smaczne i dobrze zbilansowane. Już od 65 zł dziennie!
  • Pełnowartościowa dieta na bazie produktów roślinnych
  • Bez konserwantów i wzmacniaczy smaku
  • Produkty od lokalnych dostawców
Zamów dietę
Skorzystaj z dnia próbnego
w niższej cenie

Dlaczego warto wybrać dietę wegetariańską?

Pełnowartościowe źródło makroskładników
Dostarcza niezbędne makroskładniki, takie jak białka, tłuszcze i węglowodany, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Dba o planetę i Twoje zdrowie
Oparta na produktach roślinnych, ogranicza negatywny wpływ na środowisko i chroni przed wieloma chorobami przewlekłymi.
Zbilansowana przez dietetyków
Wszystkie warianty diety opracowane zostały przez doświadczonych dietetyków. Dzięki temu każdy znajdzie tu coś dla siebie – nawet sportowiec!
Wygodna dostawa pod same drzwi
Planowanie posiłków, robienie zakupów i uciążliwe gotowanie to przeszłość! Dietę pudełkową dostarczamy pod same drzwi – zawsze na czas.
Zamów pierwszy posiłek
Zestaw azjatycki: miska z aromatyczną zupą curry, talerz szerokiego makaronu ryżowego z kolendrą oraz świeże liście pak choi na marmurowym blacie.
Zielony koktajl cateringu Dziewiąta Planeta obok miski z borówkami.Obiad wegetariański z cateringu Dziewiąta Planeta.

Jak to działa?

1

Wybierz dietę i jej kaloryczność

Sprawdź, który wariant diety najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Nie możesz się zdecydować? Postaw na „Twój wybór” i sam skomponuj jadłospis lub skontaktuj się z nami, a my pomożemy Ci w wyborze.

2

Przygotowujemy posiłki

Doświadczeni kucharze przygotowują wybrany jadłospis dzień wcześniej, wykorzystując do tego świeże, sezonowe produkty. Stawiamy na najwyższą jakość, dlatego w kuchni nie uznajemy półproduktów.

3

Dostarczamy pudełka pod same drzwi

Posiłki docierają do Ciebie rano lub wieczorem – tak, by było Ci najwygodniej! Dowozimy je pod same drzwi, w opakowaniach dostosowanych do podgrzewania w mikrofalówce lub piekarniku.

4

Zjedz, oceń i zamów ponownie!

W naszej aplikacji Dziewiąta Planeta możesz nie tylko ocenić posiłki, ale też wybrać menu na cały tydzień, przedłużyć zamówienie czy zmienić adres i dni dostawy – a to wszystko w paru kliknięciach.

Zamów zestaw próbny

„Najlepszy catering, z jakiego korzystałem. Posiłki naprawdę różnorodne, a dostawy zawsze punktualne.”

Kobieta o ciemnych włosach ubrana w białą koszulę

Marta R.

Specjalistka HR. Warszawa

„Po tygodniu na tej diecie mam więcej energii niż po dwóch espresso. Polecam każdemu, kto chce jeść świadomie.”

Uśmiechnięty mężczyzna o ciemnych włosach ubrany w beżową koszulę

Tomek M.

Trener personalny, Wrocław

„Zamówiłam na próbę i... zostałam na stałe! Wszystko smaczne, lekkie i sycące. A do tego zero gotowania.”

Kobieta ubrana w jasny sweter na białym tle.

Anna K.

Freelancerka, Kraków

„Świetny kontakt z obsługą, aplikacja intuicyjna, a jedzenie jak z dobrej restauracji. Zamawiam dalej.”

Portret kobiety w żółtej koszuli przy białym blacie.

Julia D.

Architektka, Poznań

Kotlety sojowe z pieczonymi ziemniakami, pomidorami i selerem
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic
BG

Dieta wegetariańska bezglutenowa. Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal),
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
Azjatycki makaron z tofu i warzywami na różowym tle – propozycja lunchu z cateringu dietetycznego Dziewiąta Planeta.
Stałe menu.

Mała
Planeta

WEGE DZIECI. Roślinna dieta dla dzieci i młodzieży. Ulubione domowe smaki w czystym składzie - bez zbędnych dodatków.
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 13 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
Danie z diety Detox od Dziewiątej Planety: placuszki warzywne z hummusem, jarmużem i granatem w misce na białym tle.
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic roślinny BG

Dieta roślinna bez glutenu.
Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal),
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
Wegańskie gołąbki z ziemniakami i sosem pomidorowym.
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic
Wege

Dieta wegetariańska (zawiera gluten)
Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal)
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
Przekąska z hummusem, makaronem i pomidorkami koktajlowymi na różowym tle – catering Dziewiąta Planeta.
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic
roślinny

Dieta roślinna - zawiera gluten.
Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal),
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
Bezglutenowe danie typu bowl z czerwonym ryżem, tofu i grillowanymi warzywami na różowym tle. Zdrowy posiłek z cateringu dietetycznego.
1700 / 2500 kcal

Dieta dla
aktywnych

W Białkowej diecie dla aktywnych masz możliwość wyboru spośród dostępnych wariantów diet: Basic bezglutenowy, Roślinny bezglutenowy, Basic, Roślinny. Dieta zawiera 6 posiłków białkowych (w tym koktail proteinowy), do wyboru 1700 lub 2500 kcal.
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 108 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
Roślinne danie z komosą ryżową, kalafiorem i tofu z diety dla aktywnych od Dziewiątej Planety.
1500 / 1800 / 2100 / 2500 kcal

Wybór Menu

Jedna Planeta wiele możliwości. Wybierz ulubione posiłki spośród dostępnych wariantów i kaloryczności. Wybór 5 podstawowych posiłków (śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja) w kaloryczności 1500 / 1800 / 2100 / 2500 kcal.
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 99 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
Azjatycki makaron z tofu, warzywami i limonką na pomarańczowym tle – danie z cateringu dietetycznego Dziewiąta Planeta.
1000 kcal

Planetarny lunch
tygodnia

Codziennie inne danie, co tydzień ten sam plan 🙂 Stałość + rytm tygodnia.
W skład zestawu wchodzi:
drugie śniadanie
obiad
Cena od 49 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu

Dlaczego Dziewiąta Planeta?

Wybierasz nie tylko dietę. Z nami stawiasz na zdrowie, smak i wygodę w jednym!
Dostawa do ponad 5000 miejscowości
Posiłki dowozimy tam, gdzie jesteś Ty – nie tylko do największych polskich miast, ale też mniejszych miejscowości.
Możliwość skomponowania własnego jadłospisu
Poza pięcioma podstawowymi wariantami diet, oferujemy również opcję personalizacji menu – „Twój wybór”.
Zróżnicowana kaloryczność posiłków
U nas wybierzesz kaloryczność diety, która najlepiej odpowiada Twojemu zapotrzebowaniu – od 1000 do 2500 kcal.
Azjatycki bowl z tofu, ryżem, kimchi podany z sosem sezamowym – zdrowe danie z cateringu Dziewiąta Planeta.
Produkty od lokalnych dostawców
Posiłki tworzymy m.in. na bazie sezonowych warzyw z rodzinnych gospodarstw oraz serów, mąk i kasz z rzemieślniczych manufaktur.
Zarządzanie cateringiem w aplikacji
Aplikacja Dziewiąta Planeta to niezwykle prosty i szybki sposób na zarządzanie cateringiem – wybierz menu, zmień datę i adres dostawy lub oceń ostatni posiłek!
Tysiące lojalnych klientów
Jakość posiłków i zadowolenie klientów stawiamy na pierwszym miejscu. Właśnie dlatego tak wielu z nich regularnie korzysta z naszej oferty. Przekonaj się sam!

Najczęściej zadawane pytania

Nasza dieta pudełkowa może składać się nawet z pięciu posiłków dziennie – to Ty decydujesz o ich liczbie i kaloryczności. Menu jest bogate w błonnik, warzywa, owoce, orzechy i zboża, a białko pochodzi z roślin strączkowych, nasion, produktów mlecznych i jaj. Posiłki nie zawierają mięsa, ryb i owoców morza.

Zwracamy uwagę na jakość produktów, dlatego kupujemy je od zaprzyjaźnionych, lokalnych dostawców. Wykorzystujemy m.in. sezonowe warzywa z rodzinnych gospodarstw, a także mąki, kasze i sery z rzemieślniczych manufaktur czy ekologiczne jaja. Wszystkie receptury tworzymy sami, nie uznając przy tym półproduktów.

Dostarczamy pełnowartościowe, odpowiednio zbilansowane posiłki w różnych wariantach smakowych i o zróżnicowanej kaloryczności. Oferujemy pakiety od 1000 do 2500 kcal, które komponowane są z kilkuset autorskich przepisów! Dieta dostarczona zostanie pod wskazany adres w opakowaniach, które przystosowane są do podgrzewania w mikrofalówce lub piekarniku.

Dieta wegetariańska połączona z regularną aktywnością fizyczną to sprawdzony przepis na długie życie w zdrowiu. Do głównych zalet diety bezmięsnej należy:

  • obniżone ryzyko wielu chorób przewlekłych (np. otyłość, nadciśnienie, choroba niedokrwienna serca, cukrzyca, nadmiar cholesterolu, kamienie pęcherzyka żółciowego, próchnica zębów i niektóre nowotwory);
  • mniejsze prawdopodobieństwo nadwagi;
  • wyższa średnia długość życia niż u osób jedzących mięso;
  • pozytywny wpływa na samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Nie jadasz mięsa? A może po prostu chcesz zrobić sobie od niego przerwę? W takim razie dieta wegetariańska to rozwiązanie dla Ciebie. Pamiętaj jednak, że musi ona dostarczać organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Jeżeli chcesz żywić się zdrowo i smacznie, ale bez mięsa, to nasz catering będzie świetnym wyborem. Prawidłowo zbilansowane posiłki spełnią oczekiwania każdego – nawet zawodowego sportowca, kobiety w ciąży czy osób starszych.

Zarówno kobiety w ciąży, jak i karmiące piersią mogą zdecydować się na dietę wegetariańską. Niezwykle ważne jest wtedy, by ją odpowiednio zrównoważyć. Przede wszystkim, należy zadbać o zawartość dużych ilości żelaza, kwasu foliowego, cynku oraz witamin B6, B12 i A.

Dobrym sposobem na stopniową zmianę nawyków żywieniowych jest wprowadzenie do tygodniowego jadłospisu kilku dni bezmięsnych, a następnie dodawanie kolejnych. Z naszą wegetariańską dietą pudełkową, odpowiednio zbilansowaną i dostarczaną pod same drzwi, na pewno będzie to dużo łatwiejsze.

Posiłki tworzymy na bazie naturalnych składników, dlatego by przygotować dania najwyższej jakości potrzebujemy informacji o zamówieniu z dwudniowym wyprzedzeniem. Następnie catering dostarczamy rano (tego dnia, na kiedy został zamówiony) lub poprzedniego dnia wieczorem – zgodnie z ustaleniami.

Tak! Dzięki naszej aplikacji Dziewiąta Planeta możesz szybko i wygodnie zmienić dzień dostawy.

W trosce o wygodę klientów, stworzyliśmy aplikację Dziewiąta Planeta, w której szybko i wygodnie zarządzisz swoim cateringiem:

  • wybierzesz menu na cały tydzień;
  • przedłużysz zamówienie;
  • zmienisz adres i dni dostawy;
  • ocenisz posiłki.

  1. Płatność jednorazowa – płacisz jeden raz za wybrany okres zamówienia.
  2. Subskrypcja – płacisz na bieżąco. Twoje zamówienie odnawiane jest automatycznie każdego dnia o kolejny dzień. Ten rodzaj płatności możesz wstrzymać w każdej chwili w panelu klienta.

Catering wegetariański dostępny jest w wariancie „Twój wybór”. Umożliwia on określenie nie tylko liczby i kaloryczności dań, ale także pozwala wybrać jedną z kilku propozycji przepisów na każdy posiłek – śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację.

Posiłki dostarczamy do klientów zarówno w dużych polskich miastach – takich jak Warszawa, Łódź, Poznań, Wrocław, Gdańsk, Gdynia, Sopot i Katowice – jak i mniejszych miejscowościach. Dokładną mapę naszych usług znajdziesz w zakładce Dostawa.
geometryczny kształt

Gotowy na zdrową i smaczną dietę bez mięsa? 🌱

Spróbuj cateringu Dziewiątej Planety i przekonaj się, jak wegetariańska dieta pudełkowa może odmienić Twoje życie! Zamów posiłek z dwudniowym wyprzedzeniem i ciesz się pełnią smaku z najwyższej jakości składników!

Zamów dietę
Zacznij od zestawu próbnego
geometryczny kształt - marchewka
Kontakt
Dziewiąta Planeta
Jagiellońska 88,
00-992 Warszawa


pn.-pt. 9:00 – 17:00

Mapa strony