Wegetariańska dieta pudełkowa – zdrowie, smak i wygoda!

Wybierz dietę wegańską lub wegetariańską i zadbaj o swoje zdrowie. Przygotowujemy posiłki najwyższej jakości – smaczne i dobrze zbilansowane. Już od 65 zł dziennie!
  • Pełnowartościowa dieta na bazie produktów roślinnych
  • Bez konserwantów i wzmacniaczy smaku
  • Produkty od lokalnych dostawców
Zamów dietę
-25%
Skorzystaj z dnia próbnego
3 dni diety w niższej cenie

Dlaczego warto wybrać dietę wegetariańską?

Pełnowartościowe źródło makroskładników
Dostarcza niezbędne makroskładniki, takie jak białka, tłuszcze i węglowodany, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Dba o planetę i Twoje zdrowie
Oparta na produktach roślinnych, ogranicza negatywny wpływ na środowisko i chroni przed wieloma chorobami przewlekłymi.
Zbilansowana przez dietetyków
Wszystkie warianty diety opracowane zostały przez doświadczonych dietetyków. Dzięki temu każdy znajdzie tu coś dla siebie – nawet sportowiec!
Wygodna dostawa pod same drzwi
Planowanie posiłków, robienie zakupów i uciążliwe gotowanie to przeszłość! Dietę pudełkową dostarczamy pod same drzwi – zawsze na czas.
Zamów pierwszy posiłek

Jak to działa?

1

Wybierz dietę i jej kaloryczność

Sprawdź, który wariant diety najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Nie możesz się zdecydować? Postaw na „Twój wybór” i sam skomponuj jadłospis lub skontaktuj się z nami, a my pomożemy Ci w wyborze.

2

Przygotowujemy posiłki

Doświadczeni kucharze przygotowują wybrany jadłospis dzień wcześniej, wykorzystując do tego świeże, sezonowe produkty. Stawiamy na najwyższą jakość, dlatego w kuchni nie uznajemy półproduktów.

3

Dostarczamy pudełka pod same drzwi

Posiłki docierają do Ciebie rano lub wieczorem – tak, by było Ci najwygodniej! Dowozimy je pod same drzwi, w opakowaniach dostosowanych do podgrzewania w mikrofalówce lub piekarniku.

4

Zjedz, oceń i zamów ponownie!

W naszej aplikacji Dziewiąta Planeta możesz nie tylko ocenić posiłki, ale też wybrać menu na cały tydzień, przedłużyć zamówienie czy zmienić adres i dni dostawy – a to wszystko w paru kliknięciach.

Zamów zestaw próbny

„Najlepszy catering, z jakiego korzystałem. Posiłki naprawdę różnorodne, a dostawy zawsze punktualne.”

Marta R.

Specjalistka HR. Warszawa

„Po tygodniu na tej diecie mam więcej energii niż po dwóch espresso. Polecam każdemu, kto chce jeść świadomie.”

Tomek M.

Trener personalny, Wrocław

„Zamówiłam na próbę i... zostałam na stałe! Wszystko smaczne, lekkie i sycące. A do tego zero gotowania.”

Anna K.

Freelancerka, Kraków

„Świetny kontakt z obsługą, aplikacja intuicyjna, a jedzenie jak z dobrej restauracji. Zamawiam dalej.”

Julia D.

Architektka, Poznań

1500 / 1800 / 2100 / 2500 kcal

Dieta lekka

Mniej glutenu, zero nabiału, więcej świeżych smaków. Czas na lekkie jedzenie i świetne samopoczucie!
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 87 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
1000 kcal

Niezbędnik biurowy

Niezbędnik Biurowy to ratunek dla zapracowanych—zero wymówek, zero głodu, tylko pyszne, gotowe posiłki prosto na biurko!
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
Cena od 68 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
1500 / 1800 / 2100 / 2500 kcal

Detox

Oczyszczanie organizmu – mniej cukru, zero glutenu i same naturalne składniki, które przywrócą Ci energię i równowagę. Czas na reset, bez zbędnych kompromisów.
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 89 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
1500 / 1800 / 2100 / 2500 kcal

Basic

Opcja dla tych, którzy kochają klasyczne smaki i prostotę w jedzeniu. Pełnowartościowe posiłki, które nigdy nie wychodzą z mody.
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 91 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
1100 / 1400 / 1600 / 1800 kcal

Intermittent Fasting (IF)

Dieta Intermittent Fasting to rozwiązanie dla tych, którzy chcą jeść mniej, ale lepiej. Okna żywieniowe, które pasują do Twojego stylu życia – prosto, skutecznie i bez zbędnego liczenia kalorii!
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
obiad
kolacja
Cena od 74 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
1500 / 1800 / 2100 / 2500 kcal

Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa, która nie smakuje jak kompromis! Pełnowartościowe, pyszne posiłki z mnóstwem smaku i energii na cały dzień.
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 89 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
1500 / 1800 / 2100 / 2500 kcal

Dieta dla aktywnych

Dieta dla Aktywnych to opcja dla tych, którzy lubią ruch – więcej białka, więcej energii, zero przypadkowych kalorii. Trenujesz, działasz, rośniesz – my zajmujemy się resztą!
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 93 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
1200 / 1450 / 1700 / 2000 kcal

Wolny wieczór

Wolny Wieczór to opcja dla tych, którzy chcą jeść zdrowo w ciągu dnia, a wieczorem mieć przestrzeń na wyjście do knajpy ze znajomymi. Zbilansowane posiłki do 16:00, a potem – wolność bez wyrzutów sumienia!
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
Cena od 80 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu
1500 / 1800 / 2100 / 2500 kcal

Twój wybór

Możliwość skomponowania zestawu wedle własnego uznania – z trzech, czterech lub 5 posiłków dziennie. Pamiętaj, że rezygnując z określonych dań obniżasz ilość kalorii w danym dniu.
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 92 zł za dzień
Wybierz ten zestaw
Sprawdź menu

Dlaczego Dziewiąta Planeta?

Wybierasz nie tylko dietę. Z nami stawiasz na zdrowie, smak i wygodę w jednym!
Dostawa do ponad 5000 miejscowości
Posiłki dowozimy tam, gdzie jesteś Ty – nie tylko do największych polskich miast, ale też mniejszych miejscowości.
Możliwość skomponowania własnego jadłospisu
Poza pięcioma podstawowymi wariantami diet, oferujemy również opcję personalizacji menu – „Twój wybór”.
Zróżnicowana kaloryczność posiłków
U nas wybierzesz kaloryczność diety, która najlepiej odpowiada Twojemu zapotrzebowaniu – od 1000 do 2500 kcal.
Produkty od lokalnych dostawców
Posiłki tworzymy m.in. na bazie sezonowych warzyw z rodzinnych gospodarstw oraz serów, mąk i kasz z rzemieślniczych manufaktur.
Zarządzanie cateringiem w aplikacji
Aplikacja Dziewiąta Planeta to niezwykle prosty i szybki sposób na zarządzanie cateringiem – wybierz menu, zmień datę i adres dostawy lub oceń ostatni posiłek!
Tysiące lojalnych klientów
Jakość posiłków i zadowolenie klientów stawiamy na pierwszym miejscu. Właśnie dlatego tak wielu z nich regularnie korzysta z naszej oferty. Przekonaj się sam!

Najczęściej zadawane pytania

Nasza dieta pudełkowa może składać się nawet z pięciu posiłków dziennie – to Ty decydujesz o ich liczbie i kaloryczności. Menu jest bogate w błonnik, warzywa, owoce, orzechy i zboża, a białko pochodzi z roślin strączkowych, nasion, produktów mlecznych i jaj. Posiłki nie zawierają mięsa, ryb i owoców morza.

Zwracamy uwagę na jakość produktów, dlatego kupujemy je od zaprzyjaźnionych, lokalnych dostawców. Wykorzystujemy m.in. sezonowe warzywa z rodzinnych gospodarstw, a także mąki, kasze i sery z rzemieślniczych manufaktur czy ekologiczne jaja. Wszystkie receptury tworzymy sami, nie uznając przy tym półproduktów.

Dostarczamy pełnowartościowe, odpowiednio zbilansowane posiłki w różnych wariantach smakowych i o zróżnicowanej kaloryczności. Oferujemy pakiety od 1000 do 2500 kcal, które komponowane są z kilkuset autorskich przepisów! Dieta dostarczona zostanie pod wskazany adres w opakowaniach, które przystosowane są do podgrzewania w mikrofalówce lub piekarniku.

Dieta wegetariańska połączona z regularną aktywnością fizyczną to sprawdzony przepis na długie życie w zdrowiu. Do głównych zalet diety bezmięsnej należy:

  • obniżone ryzyko wielu chorób przewlekłych (np. otyłość, nadciśnienie, choroba niedokrwienna serca, cukrzyca, nadmiar cholesterolu, kamienie pęcherzyka żółciowego, próchnica zębów i niektóre nowotwory);
  • mniejsze prawdopodobieństwo nadwagi;
  • wyższa średnia długość życia niż u osób jedzących mięso;
  • pozytywny wpływa na samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Nie jadasz mięsa? A może po prostu chcesz zrobić sobie od niego przerwę? W takim razie dieta wegetariańska to rozwiązanie dla Ciebie. Pamiętaj jednak, że musi ona dostarczać organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Jeżeli chcesz żywić się zdrowo i smacznie, ale bez mięsa, to nasz catering będzie świetnym wyborem. Prawidłowo zbilansowane posiłki spełnią oczekiwania każdego – nawet zawodowego sportowca, kobiety w ciąży czy osób starszych.

Zarówno kobiety w ciąży, jak i karmiące piersią mogą zdecydować się na dietę wegetariańską. Niezwykle ważne jest wtedy, by ją odpowiednio zrównoważyć. Przede wszystkim, należy zadbać o zawartość dużych ilości żelaza, kwasu foliowego, cynku oraz witamin B6, B12 i A.

Dobrym sposobem na stopniową zmianę nawyków żywieniowych jest wprowadzenie do tygodniowego jadłospisu kilku dni bezmięsnych, a następnie dodawanie kolejnych. Z naszą wegetariańską dietą pudełkową, odpowiednio zbilansowaną i dostarczaną pod same drzwi, na pewno będzie to dużo łatwiejsze.

Posiłki tworzymy na bazie naturalnych składników, dlatego by przygotować dania najwyższej jakości potrzebujemy informacji o zamówieniu z dwudniowym wyprzedzeniem. Następnie catering dostarczamy rano (tego dnia, na kiedy został zamówiony) lub poprzedniego dnia wieczorem – zgodnie z ustaleniami.

Tak! Dzięki naszej aplikacji Dziewiąta Planeta możesz szybko i wygodnie zmienić dzień dostawy.

W trosce o wygodę klientów, stworzyliśmy aplikację Dziewiąta Planeta, w której szybko i wygodnie zarządzisz swoim cateringiem:

  • wybierzesz menu na cały tydzień;
  • przedłużysz zamówienie;
  • zmienisz adres i dni dostawy;
  • ocenisz posiłki.

  1. Płatność jednorazowa – płacisz jeden raz za wybrany okres zamówienia.
  2. Subskrypcja – płacisz na bieżąco. Twoje zamówienie odnawiane jest automatycznie każdego dnia o kolejny dzień. Ten rodzaj płatności możesz wstrzymać w każdej chwili w panelu klienta.

Catering wegetariański dostępny jest w wariancie „Twój wybór”. Umożliwia on określenie nie tylko liczby i kaloryczności dań, ale także pozwala wybrać jedną z kilku propozycji przepisów na każdy posiłek – śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację.

Posiłki dostarczamy do klientów zarówno w dużych polskich miastach – takich jak Warszawa, Łódź, Poznań, Wrocław, Gdańsk, Gdynia, Sopot i Katowice – jak i mniejszych miejscowościach. Dokładną mapę naszych usług znajdziesz w zakładce Dostawa.

Gotowy na zdrową i smaczną dietę bez mięsa? 🌱

Spróbuj cateringu Dziewiątej Planety i przekonaj się, jak wegetariańska dieta pudełkowa może odmienić Twoje życie! Zamów posiłek z dwudniowym wyprzedzeniem i ciesz się pełnią smaku z najwyższej jakości składników!

Zamów dietę
Zacznij od zestawu próbnego