Catering wegetariański

Kraków

Czy wiesz, że w Polsce już 10% osób deklaruje, że jest na diecie wegetariańskiej? Ta społeczność jednak ciągle się rozrasta, bo coraz więcej z nas chce żyć zdrowo i w zgodzie z naturą. Ty też należysz do tej grupy? Świetnie – witaj w klubie! W takim razie koniecznie zobacz, jak bardzo możesz skorzystać na niewielkiej zmianie.

Dieta wegetariańska w służbie zdrowiu

Dietę wegetariańską wybiera coraz więcej osób na świecie. To doskonały pomysł, by zapewnić sobie odpowiednią ilość składników odżywczych, jednocześnie rezygnując z tego, co może przyczynić się do gorszego samopoczucia i rozwoju chorób.

Tak, mięso jedzone w nadmiarze nie jest zdrowe. Wszystko przez nasycone kwasy tłuszczowe, których w diecie lepiej unikać.

Tak, zbilansowana dieta bazująca na właściwościach roślin strączkowych i wielu innych produktów, których pełno jest w diecie wege, pozwala na uniknięcie niedoboru składników odżywczych.

Tak, catering dietetyczny może pomóc Ci w przejściu na wegetarianizm, zapewniając zbilansowane posiłki i mnóstwo pysznego smaku.

Nie, nie musisz się bać, że produktów pochodzenia zwierzęcego nie da się zastąpić. My robimy to od lat. I to ze sporym powodzeniem. Codziennie karmimy mnóstwo osób, które chcą żyć zdrowo, czuć się lepiej i jeść jak najsmaczniej.

Uśmiechnięta kobieta jedząca posiłek z ekologicznej miski w towarzystwie małego psa, obok papierowej torby z logo IXPLANETA.

Czy dieta pudełkowa jest dla Ciebie?

Na to pytanie jest tylko jedna odpowiedź: TAK! Bo catering wegetariański jest dla każdego, niezależnie od wieku czy wcześniejszego sposobu odżywiania. Chcesz spróbować? Spróbuj z nami! Dlaczego?

  • Najlepszy catering dietetyczny powinien być dopasowany do Ciebie. Dlatego z nami możesz wybrać, czy chcesz gotować trochę, trochę więcej, a może w ogóle. 5 posiłków, cztery, a może tylko trzy – to Ty wybierasz. Każdy z nas różni się przecież preferencjami i stylem życia, a my to rozumiemy. Chcemy jednak, by wszyscy mogli cieszyć się mocą cateringu dietetycznego.
  • Dieta wegetariańska ma zbliżać ludzi do natury. Dlatego naszą dietę pudełkową budujemy ze składników, których używamy w naszych domach. To sezonowe warzywa z rodzinnych gospodarstw i sery czy kasze z rzemieślniczych manufaktur. Korzystamy tylko z wysokiej jakości produktów, w tym wyłącznie z ekologicznych jajek.. Po to, by dieta wege, na którą się zdecydujesz zapewniła niezbędne składniki pokarmowe i pozwalała Ci żyć tak zdrowo, jak tylko się da.
  • Z nami nie ma nudy. Do codziennego jadłospisu nie zdążysz się przyzwyczaić, bo przecież jedzenie może zaskakiwać i bawić, a wówczas nuda nie ma sensu. Zbudowaliśmy już bazę ponad 1000 przepisów i ciągle szukamy kolejnych, które są smaczne, kolorowe i bogate w składniki odżywcze.

Nie martw się o dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze i mineralne. Nie martw się o odpowiednio zbilansowane dania. To nasze zadanie. Wybierz tylko rodzaj diety, kaloryczność i ilość posiłków, które chcesz od nas dostawać. To prostsze, niż Ci się wydaje.

Jedz smacznie z Dziewiątą Planetą

Masz wątpliwości, czy posiłki z wegetariańskiego cateringu Ci zasmakują? Spójrz na nasze przykładowe menu. Jesteśmy pewni, że ślinka od razu pocieknie Ci na myśl o tych pysznościach.

  • Dzień rozpoczniesz od frittaty z jajek „zerówek” z warzywami i ciecierzycą. Mnóstwo energii na start;
  • II śniadanie to malinowe jabłka i brzoskwinie pod owsianą kruszonką. Coś na słodko, coś na ząb;
  • Na obiad zjesz orkiszowe penne z sosem pomidorowym, grillowanym bakłażanem i ekologicznym serem feta od naszego zaufanego dostawcy;
  • Podwieczorek to krem z marchewki z prażonymi pestkami dyni;
  • Dzień zakończysz z nami boskim orkiszowym quichem z karmelizowaną cebulą i ekologiczna żurawiną.

Wydaje Ci się, że taka catering wegetariański jest świetnym pomysłem? My jesteśmy tego pewni!

Kotlety sojowe z pieczonymi ziemniakami, pomidorami i selerem
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic
BG

Dieta wegetariańska bezglutenowa. Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal),
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
Danie z diety Detox od Dziewiątej Planety: placuszki warzywne z hummusem, jarmużem i granatem w misce na białym tle.
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic roślinny BG

Dieta roślinna bez glutenu.
Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal),
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
Wegańskie gołąbki z ziemniakami i sosem pomidorowym.
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic
Wege

Dieta wegetariańska (zawiera gluten)
Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal)
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
Przekąska z hummusem, makaronem i pomidorkami koktajlowymi na różowym tle – catering Dziewiąta Planeta.
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic
roślinny

Dieta roślinna - zawiera gluten.
Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal),
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
Bezglutenowe danie typu bowl z czerwonym ryżem, tofu i grillowanymi warzywami na różowym tle. Zdrowy posiłek z cateringu dietetycznego.
1700 / 2500 kcal

Dieta dla
aktywnych

W Białkowej diecie dla aktywnych masz możliwość wyboru spośród dostępnych wariantów diet: Basic bezglutenowy, Roślinny bezglutenowy, Basic, Roślinny. Dieta zawiera 6 posiłków białkowych (w tym koktail proteinowy), do wyboru 1700 lub 2500 kcal.
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 108 zł za dzień
Roślinne danie z komosą ryżową, kalafiorem i tofu z diety dla aktywnych od Dziewiątej Planety.
1500 / 1800 / 2100 / 2500 kcal

Wybór Menu

Jedna Planeta wiele możliwości. Wybierz ulubione posiłki spośród dostępnych wariantów i kaloryczności. Wybór 5 podstawowych posiłków (śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja) w kaloryczności 1500 / 1800 / 2100 / 2500 kcal.
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 99 zł za dzień
Kontakt
Dziewiąta Planeta
Jagiellońska 88,
00-992 Warszawa


pn.-pt. 9:00 – 17:00