Catering wegetariański

Gdańsk

Wegetariańsko znaczy smacznie, z mnóstwem warzyw i owoców, zdrowo dla ciała i umysłu. Dlatego właśnie coraz więcej osób decyduje się na dietę wegetariańską. Jeśli Ty też chcesz spróbować, choć nie do końca wiesz, z czym to się je, chętnie przeprowadzimy Cię przez kulinarne zakamarki, z którymi wiąże się dieta wegetariańska.

Zdrowe posiłki bez mięsa też są pyszne!

Dieta to słowo, które nie przyjęło się dobrze w społeczeństwie. Kojarzy się z ograniczeniami i niedojadaniem. A wegetarianizm? On kojarzy się niektórym z niedoborami. Oba skojarzenia są błędne. Przecież dieta musi być bogata w wiele składników odżywczych, a co za tym idzie – składać się z różnorodnych produktów. Tak samo jest z dietą wegetariańską. Pomimo braku mięsa, czekają Cię zbilansowane posiłki z mnóstwem pyszności. Nie musisz się obawiać niedoboru składników odżywczych. Tym bardziej, jeśli dania, które spożywasz, są przygotowane z miłością do składników i niezbędną wiedzą. Nie masz pewności, że potrafisz tak gotować? To żaden problem. Gotowaniem możemy zająć się my!

Uśmiechnięta kobieta jedząca posiłek z ekologicznej miski w towarzystwie małego psa, obok papierowej torby z logo IXPLANETA.

Catering dietetyczny dla każdego

Dieta pudełkowa to świetne rozwiązanie dla wielu osób:

  • tych, które nie lubią gotować,
  • tych, które nie mają czasu na zakupy i przygotowywanie posiłków,
  • tych, które chcą jeść bardziej regularnie,
  • tych, które w pracy zapominają o całym świecie (a tym bardziej o jedzeniu),
  • tych, które trenują i chcą dbać o zdrową dietę,
  • tych, które chcą schudnąć,
  • tych, które chcą zatroszczyć się o swoje zdrowie.

A co powiesz na połączenie, jakim jest dieta pudełkowa i catering wegetariański? Gdańsk jest świetnym miejscem, by rozpocząć przygodę z nową dietą i zmienić sposób, w jaki się odżywiasz. Zmienić go oczywiście na lepsze!

Catering dietetyczny w wersji wege!

Jak często w codziennym jadłospisie uwzględniasz mięso? Ile produktów pochodzenia zwierzęcego zjadasz? Czy budujesz swoją dietę tylko na tych produktach, a może wiesz, że bez nich da się żyć zdrowiej, lepiej i równie smacznie?

Zdrowa dieta nie musi być bogata w mięso. Co więcej – według WHO nadmiar spożywanego mięsa może okazać się szkodliwy dla zdrowia. Z kolei dieta bogata w produkty pochodzenia roślinnego, kasze, rośliny strączkowe, zdrowe tłuszcze, owoce, nasiona i nabiał jest idealna dla każdego, niezależnie od wieku. Bo jest zbilansowana, przemyślana i pełna mikro- i makroelementów. Dobra dieta pudełkowa powinna to uwzględniać. Z nami możesz mieć pewność, że wege oznaczać będzie smacznie, zdrowo i kolorowo.

Twój catering dietetyczny Gdańsk

Wiemy doskonale, że dieta pudełkowa musi być różnorodna, elastyczna, pięknie podana i smaczna. Dla nas musi jednak być także ekologiczna, świeża, dobrej jakości i sezonowa. Nie bawimy się w półśrodki – chcemy dzielić się zdrowym jedzeniem, które sami jedlibyśmy ze smakiem. Które podalibyśmy swoim rodzinom. I tak właśnie jest. Co z nami zyskujesz?

  • Sezonowe dania, które sami chętnie zajadamy. Korzystamy tylko z produktów z rodzinnych gospodarstw i rzemieślniczych manufaktur. Mleko i jego przetwory są u nas EKO, tak samo jak jajka.
  • Zdrowie na talerzu (a właściwie w pudełku). Nie używamy frytur, białego cukru ani polepszaczy smaku. Wiemy, że idealny smak można osiągnąć dzięki fantastycznym składnikom, ziołom i umiejętnościom.
  • Brak nudy! Jeśli masz już dosyć nudnych cateringów, które powtarzają swoje menu, z nami nie musisz się tego obawiać. Drugie śniadanie nie będzie takie jak pierwsze. Pewnie nie powtórzy się też zbyt szybko. Mamy ogromną bazę przepisów, z których uwielbiamy korzystać. Bo kochamy gotować!

Popularne diety nie zawsze są najlepszym wyjściem. Zbilansowaną dietę musisz wybrać samodzielnie, zgodnie ze swoimi potrzebami. Jednak wykonanie? To możesz pozostawić nam.

Kotlety sojowe z pieczonymi ziemniakami, pomidorami i selerem
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic
BG

Dieta wegetariańska bezglutenowa. Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal),
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
Danie z diety Detox od Dziewiątej Planety: placuszki warzywne z hummusem, jarmużem i granatem w misce na białym tle.
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic roślinny BG

Dieta roślinna bez glutenu.
Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal),
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
Wegańskie gołąbki z ziemniakami i sosem pomidorowym.
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic
Wege

Dieta wegetariańska (zawiera gluten)
Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal)
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
Przekąska z hummusem, makaronem i pomidorkami koktajlowymi na różowym tle – catering Dziewiąta Planeta.
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic
roślinny

Dieta roślinna - zawiera gluten.
Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal),
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
Bezglutenowe danie typu bowl z czerwonym ryżem, tofu i grillowanymi warzywami na różowym tle. Zdrowy posiłek z cateringu dietetycznego.
1700 / 2500 kcal

Dieta dla
aktywnych

W Białkowej diecie dla aktywnych masz możliwość wyboru spośród dostępnych wariantów diet: Basic bezglutenowy, Roślinny bezglutenowy, Basic, Roślinny. Dieta zawiera 6 posiłków białkowych (w tym koktail proteinowy), do wyboru 1700 lub 2500 kcal.
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 108 zł za dzień
Roślinne danie z komosą ryżową, kalafiorem i tofu z diety dla aktywnych od Dziewiątej Planety.
1500 / 1800 / 2100 / 2500 kcal

Wybór Menu

Jedna Planeta wiele możliwości. Wybierz ulubione posiłki spośród dostępnych wariantów i kaloryczności. Wybór 5 podstawowych posiłków (śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja) w kaloryczności 1500 / 1800 / 2100 / 2500 kcal.
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 99 zł za dzień
Kontakt
Dziewiąta Planeta
Jagiellońska 88,
00-992 Warszawa


pn.-pt. 9:00 – 17:00