Ekologiczna dieta pudełkowa
Ekologiczna dieta pudełkowa
Ekologiczna dieta pudełkowa to rozwiązanie na miarę XXI wieku. Pozwala na zdrowe odżywianie z uwzględnieniem jakościowych produktów od lokalnych dostawców, odpowiednie zbilansowanie posiłków, a zarazem ogromną oszczędność czasu. Jakie jeszcze są korzyści? Czym różni się eko-dieta pudełkowa od tradycyjnej? Komu polecany jest taki zdrowy catering dietetyczny? Sprawdź!
Ekologiczna dieta pudełkowa – specyfika
Zastanawiasz się, jaka jest różnica między standardowym cateringiem dietetycznym a ekologiczną dietą pudełkową? Warto zacząć od tego, że ta druga jest przemyślana pod każdym względem. Liczą się nie tylko kaloryczność bądź makro posiłków, ale też jakość wykorzystywanych składników, sposób przygotowywania potraw, rodzaj opakowań, optymalizacja dostaw, czy możliwość personalizowania menu, aby nic się nie zmarnowało.
Ekologiczna dieta pudełkowa dba o zdrowie i samopoczucie osób, które się na nią decydują. Odpowiednio zbilnsowane wegetariańskie i wegańskie posiłki – świeże i wykonane z wyselekcjonowanych produktów – sprzyjają optymalnemu odżywieniu organizmu i wzbogaceniu go w niezbędne witaminy, minerały i pierwiastki śladowe.
Tworząc diety w Dziewiątej Planecie, wykorzystujemy sezonowe warzywa i owoce, pozyskiwane od lokalnych rolników, jak i wyjątkowej jakości produkty z rzemieślniczych manufaktur – m.in. sery, mąki, kasze, ekologiczne jaja. Stworzyliśmy catering, z którego korzystamy my sami. Ograniczamy do minimum produkty z eksportu i eliminujemy przemysłowe składniki niskiej jakości. Wierzymy, że pudełkowa dieta ekologiczna to dieta, smaczna, zdrowa i tworzona z myślą o planecie.
Dla kogo jest eko-dieta pudełkowa?
Ekologiczna dieta pudełkowa to propozycja dla każdego, kto chce odżywiać się zdrowo i dbać o planetę w każdym możliwym aspekcie. Komponowanie posiłków nie jest łatwe, a przy tym zajmuje mnóstwo czasu. Zakupy, jak i samo przygotowywanie potraw pochłania spory kawałek dnia – szczególnie, gdy chcesz jeść świeżo i zdrowo. Chętnie Cię w tym wszystkim wyręczymy!
Diety w cateringu są tworzone przez dietetyków, a posiłki przygotowywane przez doświadczoną grupę kucharzy. W efekcie dania są niezwykle apetyczne i pięknie się prezentują. Poza tym w trakcie przyrządzania potraw przykładana jest duża waga do tego, by zachować jak najwięcej wartości odżywczych z wykorzystywanych produktów. Warto bowiem pamiętać, że eko-dieta pudełkowa jest nie tylko dedykowana osobom, które chcą osiągnąć cele sylwetkowe, ale także tym chcącym poprawić jakość swojego odżywiania i mieć zawsze pod ręką pyszne, zdrowe posiłki.
Wybór menu w diecie pudełkowej
Ekologiczna dieta pudełkowa jest niezwykle wygodna. Nie tylko bowiem nie marnujesz jedzenia i zawsze masz go dokładnie tyle, ile potrzebujesz. Nie musisz też robić zakupów, spędzać czasu w kuchni, gdy masz inne obowiązki, czy martwić się o o dobre zbilansowanie posilłków. Jeśli obawiasz się, że dieta nie będzie dostosowana do Twoich preferencji, to warto wybrać firmę cateringową, która oferuje wybór menu w diecie pudełkowej. I takie właśnie rozwiązanie oferujemy w naszym cateringu.
W Dziewiątej Planecie masz możliwość skomponowania dań wedle własnego uznania, z trzech, czterech lub pięciu posiłków dziennie. Do wyboru jest dieta roślinna lub dieta wegetariańska o kaloryczności od 1500 do 2500 kalorii. Lubisz śniadania na słodko? Na pewno zachwyci Cię owsianka z prażonymi jabłkami, cynamonem i ekologiczną żurawiną. Wolisz coś na słono? W takim razie wybierz hummus z batatów ze świeżymi warzywami i kukurydzianymi nachosami. To oczywiście przykładowe potrawy. Niemal zawsze masz jednak do wyboru różne opcje posiłków – tak, by wybrać to, co lubisz i nie martwić się o to, że któreś z dań się zmarnuje.
Wybór menu w diecie pudełkowej to także ogromne udogodnienie pod względem liczenia kalorii i kontrolowania makroskładników. Zawsze wiesz, jaką wartość energetyczną mają poszczególne dania i ile białka, tłuszczów, czy cukrów masz w swojej diecie. Lubisz kolacje z bliskimi i wolisz mniejszą kaloryczność, by ze spokojem zjadać wspólne posiłki? Świetnym wyborem będzie nasza opcja „Wolny wieczór”, gdzie otrzymujesz śniadanie, drugie śniadanie, obiad i podwieczorek z dokładnym wyliczeniem kaloryczności oraz makro dla każdego posiłku, a o kolację możesz zadbać we własnym zakresie.
Wybór własnego menu i spersonalizowana dieta z wykorzystaniem sezonowych, świeżych, jakościowych składników to troska o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Gdy jesz, to co lubisz, to dieta staje się przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem.
Dieta pudełkowa – jak się ma do ekologii?
Diety pudełkowe stają się coraz popularniejsze z uwagi na wygodę, oszczędność czasu, ale i z pobudek ekologicznych. Statystyki pokazują, że statystyczny Europejczyk marnuje średnio 180 kg jedzenia rocznie. Diety pudełkowe mają ściśle określone proporcje, a firmy, które je przygotowują, doskonale znają zapotrzebowanie na składniki. W efekcie catering dietetyczny pozwala na mniejsze marnowanie jedzenia, a to z kolei przekłada się na redukcję emisji metanu wędrującego do atmosfery z zepsutego jedzenia.
Kolejnym aspektem są ekologiczne opakowania. Błędne jest przekonanie, że diety pudełkowe to ogrom plastiku i odpadów. Wybierając ekologiczny catering, można spodziewać się opakowań biodegradowalnych i sprzyjających środowisku. Poza tym warto też pomyśleć, ile opakowań trafia do kosza przy samodzielnym przygotowywaniu posiłków – od plastikowych kubeczków po jogurtach, przez puszki po strączkach, aż po foliowe opakowania po tofu.
Jeśli natomiast chodzi o spaliny, to warto wiedzieć, że trasy dostawców są w taki sposób zaplanowane, by były jak najbardziej ekonomiczne i ekologiczne zarazem. Optymalizacja dostaw i odpowiednia logistyka sprawiają, że dieta pod drzwi maksymalnie sprzyja ochronie środowiska naturalnego.
Jak działa ekologiczna dieta pudełkowa?
Nasz ekologiczny catering dietetyczny możesz dopasować do swoich indywidualnych potrzeb i preferencji. Dbamy o to, aby wykorzystywane w posiłkach składniki zawsze były świeże i nigdy nie marnowały się, stąd też prosimy Klientów, aby składali zamówienie z dwudniowym wyprzedzeniem. Wówczas zyskujemy niezbędny czas na zamówienie dostaw produktów od naszych zaprzyjaźnionych dostawców.
Zamówione posiłki pakujemy w ekologiczne i biodegradowalne opakowania, a następnie dokładnie planujemy harmonogram dostaw, żeby dostarczyć świeże dania zgodnie z planem. Transport cateringu odbywa się w warunkach chłodniczych – zależy nam, aby każda potrawa była świeża i najwyższej jakości. W związku z tym, że maksymalnie ograniczamy marnowanie jedzenia umożliwiamy zmiany w datach dostaw, abyś zawsze miał swoje posiłki wtedy, kiedy ich potrzebujesz.
Podsumowując więc – ostatnie lata to znaczny wzrost świadomości w kwestiach ekologicznych wśród Polaków. I nas to bardzo cieszy! W Dziewiątej Planecie uwierzyliśmy, że dieta pudełkowa może być ekologiczna, a teraz dokładamy wszelkich starań, aby każdy z naszych Klientów przekonał się o tym sam! Dbamy o jakość produktów, doskonały smak i jednocześnie troszczymy się o naszą planetę!