Catering wegański

Gdynia

Coraz więcej osób w naszym kraju (i na całym świecie!) decyduje się na dietę roślinną. Wegetarianie i weganie rosną w siłę, a jednak często nadal nie mają pojęcia, co będą jeść. Bo na ułożenie sobie codziennego menu trzeba mieć pomysł, trochę zaangażowania i czasu, a także chęci do gotowania. Nie tylko mięsożercy miewają z tym problem. I tu, na białym koniu, pojawia się catering dietetyczny – w sam raz dla wegan. Jak to w ogóle działa?

Co ci weganie w ogóle jedzą?!

Dieta wegańska rządzi się swoimi prawami. Nie może w niej zabraknąć podstaw, a zatem składników odżywczych, które budują nasz organizm. Białko, węglowodany, tłuszcze – to wszystko musi jednak pochodzić ze źródeł wyłącznie roślinnych. Dieta wegańska to świadome i dobrowolne zrezygnowanie z produktów pochodzenia zwierzęcego. Dla niektórych to schody, które wydają się niemożliwe do pokonania. Bo jak mam zastąpić ser albo jajka? Oczywiście Internet okazuje się skarbnicą wiedzy dla wegan, a Ci bardziej doświadczeni chętnie dzielą się swoją wiedzą z początkującymi. Ser można przecież zrobić z nerkowców, a jajecznicę z tofu z dodatkiem płatków drożdżowych i cebulki. Pysznie, pożywnie i bez problemu. Catering dietetyczny, który istnieje z myślą właśnie o tej „wybrednej spożywczo” grupie, musi całkowicie dopasować się do ich wymagań. Znalezienie takiego miejsca nie wydaje się proste.
Kromka ciemnego pieczywa z kremową pastą i listkiem szpinaku, podana obok miseczki z różową solą na marmurowej desce.

Z czym jeść catering wegański?

Jak to w ogóle działa? Albo inaczej – jak powinno działać w teorii? Wiesz już, że produkty pochodzenia zwierzęcego całkowicie odpadają z takiego cateringu. Żadnego mięsa i nabiału. Dieta wegańska nie wyznaje kompromisów. Co jeszcze lubią weganie, za czym niektóre diety pudełkowe nie przepadają?

  • Zaufanych dostawców, najlepiej lokalnych
  • Zawsze świeże produkty
  • Mnóstwo kolorów na talerzu (czy w pudełku)
  • Różnorodność posiłków
  • Interesujące menu, które się nie nudzi
  • Witaminy, minerały i wszystko to, co potrzebne organizmowi

Lista jest dość długa, a przecież mogłaby być dłuższa. Bo weganie, tak jak i wielu innych klientów, są wymagający. Catering dietetyczny musi więc spełnić ich potrzeby dotyczące produktów, menu i zdrowych posiłków. Bo dieta wegańska to w dużej mierze sposób na to, by czuć się dobrze i zadbać o swój organizm. Jak zwykła dieta pudełkowa ma to zrobić?

Zwykła nie da rady. Jednak niezwykła...

Dietę wegańską, tak samo jak dietę wegetariańską, trzeba znać dobrze, by móc przygotować pyszne i pełnowartościowe posiłki dla osób, które jedzą roślinnie. Produkty odzwierzęce to nie jedyne, o czym trzeba zapomnieć. Trzeba też wykluczyć polepszacze smaku, niezdrowe tłuszcze, biały cukier. Przecież dieta pudełkowa ma być zdrowa! Tu musi znaleźć się moc warzyw, rośliny strączkowe, mnóstwo ziół, doskonałe połączenia smakowe. Taki catering wegetariański i wegański to naprawdę coś.
I my go prowadzimy.

Zielona Dziewiąta Planeta

Jeśli chcesz zmienić swoją dietę, zajadać to, co pyszne i bez sztucznych dodatków, otrzymywać gotowe posiłki, które są nie tylko smaczne, ale też estetycznie wyglądają, prawdopodobnie ktoś mądry powie Ci „ugotuj sobie”. My powiemy – nie musisz gotować. My kochamy to robić, mamy dobre składniki i wiemy, że zdrowie liczy się najbardziej. Więc może nam zaufasz? W swoim menu umieściliśmy całe mnóstwo posiłków, które sprawiają, że dieta roślinna jest kolorowa, smaczna, a osoby stosujące nasz catering mogą odetchnąć z ulgą. Żadnego gotowania, tylko jedzenie!

Chcesz wiedzieć, jak to działa? Różne kaloryczności, różne posiłki, a składniki zawsze najlepsze. Właśnie z tego słynie Dziewiąta Planeta. Sprawdź, czy taki catering spełni Twoje wysokie oczekiwania.

900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic Wege
BG

Dieta wegetariańska bezglutenowa. Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal),
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
1000 kcal

Niezbędnik
Biurowy

Niezbędnik biurowy  - 1000 kcal




W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
Cena od 69 zł za dzień
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic roślinny BG

Dieta roślinna bez glutenu.
Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal),
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic
Wege

Dieta wegetariańska (zawiera gluten)
Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal)
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
900 / 1400 / 1500 / 1700 / 1800 / 2100 kcal

Basic
roślinny

Dieta roślinna - zawiera gluten.
Warianty diety:
5 posiłków (2100 / 1800 / 1500 kcal),
3 posiłki (1700 / 1400 kcal),
2 posiłki (900 kcal).
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 55 zł za dzień
1700 / 2500 kcal

Dieta dla
aktywnych

W Białkowej diecie dla aktywnych masz możliwość wyboru spośród dostępnych wariantów diet: Basic bezglutenowy, Roślinny bezglutenowy, Basic, Roślinny. Dieta zawiera 6 posiłków białkowych (w tym koktail proteinowy), do wyboru 1700 lub 2500 kcal.
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 108 zł za dzień
1500 / 1800 / 2100 kcal

Twój 
wybór

Jedna Planeta wiele możliwości.
Codziennie inne menu. Wybierz ulubione posiłki, spośród 15 dań.
W skład zestawu wchodzi:
śniadanie
drugie śniadanie
obiad
podwieczorek
kolacja
Cena od 99 zł za dzień
Kontakt
Dziewiąta Planeta
Jagiellońska 88,
00-992 Warszawa


pn.-pt. 9:00 – 17:00