Catering wegański
Gdańsk
Dieta wegańska wkradła się w serca wielu Polaków. Już 6% deklaruje, że nie spożywa produktów pochodzenia zwierzęcego. Ta społeczność jednak staje się coraz większa, a my cieszymy się, że jesteśmy jej częścią. Czy Ty również chcesz dołączyć?
Dieta wegańska pełna zdrowia
Czym jest dieta roślinna? Nie znajdziesz w niej mięsa, nabiału, jaj – produkty pochodzenia zwierzęcego odpadają z diety, jednak ta nadal jest zbilansowana, pełna smaku i naprawdę zdrowa. Zresztą Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne to potwierdza: roślinne menu jest odpowiednie dla wszystkich, na każdym etapie życia. Mogą sięgnąć po nie kobiety w ciąży, seniorzy, dzieci czy sportowcy – każdy z nas. Zbilansowana dieta wegańska wymaga jednak wiedzy na temat produktów i potrzeb organizmu. Nie wystarczy, że odrzucisz z jadłospisu produkty odzwierzęce i mięso. Musisz znaleźć ich odpowiedniki. Jednak nie musisz przyswajać wiedzy, jak to odpowiednio zrobić. Ważne, że my to wiemy.
Wegańska dieta pudełkowa... Ale z czym to się je?
Dieta pudełkowa, wegańska i pełna smaku, wartości odżywczych, dobrych składników i ekologicznych produktów. Nie, to nie może istnieć. A jednak. Catering dietetyczny to dla nas za mało. Chcieliśmy zrobić coś, co czujemy, co daje nam radość, co chcielibyśmy zaproponować naszej rodzinie. Społeczność wegetarian jest dla nas jak rodzina, którą chcemy dobrze nakarmić. Zdrowa dieta to nie wszystko. Musi być jeszcze smaczna i ekologiczna. Przynajmniej w naszym wydaniu. Więc z czym to się je?
- Ze składnikami sezonowymi. Takimi, które kupujemy z rodzinnych gospodarstw i zaufanych manufaktur rzemieślniczych. Bo jedzenie musi być dobre, ale też lokalne.
- Z naturalnym smakiem. Bo nie używamy żadnych frytur, białego cukru ani polepszaczy smaku. Stawiamy na to, co daje nam natura, bo przecież daje całe mnóstwo dobra i pyszności.
- Z niebanalnymi rozwiązaniami. Bo nie przepadamy za nudą – ani w życiu, ani w kuchni. A catering dietetyczny powinien odzwierciedlać to, jak jemy w domu i jak chcemy, żeby jedli inni.
- Z elastycznością. Wybierasz to, co pozwoli Ci żyć po swojemu. Albo gotując troszkę, albo troszkę więcej. A może nie gotując wcale? Nie każdy ma czas na zakupy i chęć na siedzenie w kuchni. My mamy, więc możemy zrobić to za Ciebie.
Dietę wegańską możesz zajadać z nami tak, jak lubisz. Bez wysiłku, smacznie, zdrowo. Ale zanim to nastąpi, musisz wybrać swój zestaw.
Zdrowe posiłki zamknięte w pudełka
Jak wybrać dla siebie idealną dietę roślinną? To naprawdę proste.
- Rodzaj diety – wybierz taki, który będzie Ci odpowiadać. Nasze pudełka mogą być z Tobą przez cały dzień bądź tylko w pracy czy w szkole. A może zależy Ci na wolnym wieczorze, bo nie lubisz gotować po powrocie do domu? Taką opcję też dla Ciebie mamy!
- Ilość posiłków – w sam raz do Twoich potrzeb. Nie wyobrażasz sobie życia bez 5 posiłków dziennie? Świetnie – wiesz już, co wybrać. Możesz zdecydować się również na nasze pudełka trzy lub cztery razy dziennie. Tak, jak preferujesz i lubisz.
- Kaloryczność – dania, które przygotowujemy mają różną kaloryczność. Twoim zadaniem jest wybranie takiej, która dopasowana jest do tego, czego potrzebuje Twoje ciało. To zależy od wielu czynników, takich jak rodzaj pracy czy ilość treningów w tygodniu. Jeśli nie wiesz, jak wybrać, warto porozmawiać o tym ze swoim dietetykiem.
Nadal wydaje Ci się, że to zbyt piękne, żeby było prawdziwe? Przekonaj się i zobacz przykładowe menu naszych roślinnych pyszności.
- Śniadanie – czekoladowy budyń jaglany z malinami i orzechami laskowymi
- Drugie śniadanie – wegański krem z batatów na mleku kokosowym
- Obiad – bowl z pęczakiem, marynowaną cukinią, fasolką edamame i sosem orzechowym
- Podwieczorek – kapuśniak z kapusty kiszonej ze świeżym majerankiem
- Kolacja – maki z warzywami i sosem wasabi
Brzmi idealnie, prawda? Dieta bogata w warzywa nie może być niesmaczna. Przynajmniej nie w naszym wydaniu.