Najświeższe

wiadomości

z naszego świata

Co warto suplementować, będąc na diecie roślinnej?

Dieta roślinna jest coraz częstszym wyborem nie tylko wśród ludzi młodych, z większych miast, ale także wśród starszych, którzy chcą poprawić swój stan zdrowia i czuć się lepiej.
Uśmiechnięta kobieta w kuchni, widziana z góry, krojąca świeże warzywa na drewnianej desce.
Czytaj więcej

Dieta roślinna – jak komponować pożywne i smaczne posiłki?

Dieta roślinna zyskuje na popularności. Choć niektórzy nadal uważają, że posiłki powinny składać się z białka zwierzęcego i innych odzwierzęcych produktów...
Widok z góry na zielone warzywa, w tym talerz świeżej sałaty z ogórkiem, awokado, brokuły, paprykę i fasolkę szparagową na drewnianym stole.
Czytaj więcej

Jakie produkty powinny być EKO?

Gdyby cały świat był EKO, prawdopodobnie wiele naszych zmartwień odeszłoby w niepamięć. Dzieci dorastałyby w miejscu, w którym powietrze jest czyste, a jedzenie pozbawione szkodliwych chemikaliów.
Zielone liście drzewa na tle błękitnego nieba
Czytaj więcej

Dlaczego warto kupować produkty u lokalnych dostawców?

Obecnie na straganach nadal znajdziemy mnóstwo sezonowych warzyw i owoców, które nie tylko pięknie się prezentują, ale przede wszystkim są pełne składników odżywczych.
Kobieta w czerwonej sukience spaceruje wzdłuż stoiska z kolorowymi, świeżymi warzywami na nadmorskim targu.
Czytaj więcej

Picie wody – dlaczego jest takie ważne?

Lato jest fantastyczną porą roku – uwielbianą przez wszystkich, którzy mogą pozwolić sobie chociaż na chwilę urlopu, a także przez dzieci, które w tym czasie odpoczywają od szkoły.
Kobieta pijąca woda ze szklanki
Czytaj więcej

Suplementacja w diecie wegetariańskiej

Dla coraz większej liczby osób, dieta wegetariańska stała się czymś więcej niż tylko ciekawostką. To styl życia, związany z bardzo świadomym podejmowaniem decyzji żywieniowych.
Widok z góry na miskę zupy jarzynowej z groszkiem cukrowym oraz mniejszą miseczkę z zielonym kremem udekorowanym jajkiem sadzonym.
Czytaj więcej

Ekologiczny catering – czyli jaki?

Ekologia to słowo, które zyskało wielkie znaczenie w XXI wieku. Coraz więcej firm, a także osób prywatnych decyduje się na to, by żyć w sposób, który nie zagraża naturalnemu środowisku, blisko natury.
Śniadanie serwowane na tacy: sałatka z jajkiem i rzodkiewką, pieczywo, kawa oraz sok śniadaniowy od cateringu Dziewiąta Planeta.
Czytaj więcej

Fleksitarianizm – z czym to się je?

Coraz większa popularność diet roślinnych powinna cieszyć każdą osobę, która troszczy się o dobro planety. Jednak całkowite zrezygnowanie z mięsa i produktów odzwierzęcych nie dla każdego jest proste.
Zbliżenie na bułkę z liśćmi szpinaku i jajkiem sadzonym z płynnym żółtkiem, obok miseczka z solą i pokrojone pomidorki.
Czytaj więcej

Dlaczego sezonowość jest ważna?

Sezonowość diety polega na spożywaniu danych produktów wtedy, gdy naturalnie rosną one w naszej strefie geograficznej. Dotyczy to przede wszystkim owoców, warzyw i ziół, które wzrastają i dojrzewają w różnych okresach roku.
Owsianka z figami, granatem i jadalnymi kwiatami podana obok smartfona z otwartą aplikacją IXPLANETA.
Czytaj więcej
Kontakt
Dziewiąta Planeta
Jagiellońska 88,
00-992 Warszawa


pn.-pt. 9:00 – 17:00

Mapa strony